抗酸化作用 関連ツイート
RT @hosomacchokin: 卵は完全栄養食品と言われている。アミノ酸スコアが100という素晴らしい食品である上、ビタミンやミネラルも豊富。脂質が少々高い。抗酸化作用もある。
@takacchie 2018/10/28 20:07
ちなみに卵白は脂質0。https://t.co/XcC31sBcI2
肌を綺麗にしたいなら黒ゴマの出番やな。抗酸化作用があるから肌が老けへんねんて。
@gtoshitari_bot 2018/10/28 22:32
シミ、シワ、乾燥肌予防にはビタミンA・C・Eが必要です。緑黄色野菜を食べるといいですね。例えば私はトマトをよく食べますがβカロテン、ビタミンC、カリウムがたっぷりです。赤色の成分リコピンには抗酸化作用がありますからアンチエイジングにぴったりです。
@mochi2suhada 2018/10/28 23:33