抗酸化作用 関連ツイート
お次はいい話だ。
えびのしっぽを食べると抗酸化作用が非常に良く働くようになる。
化粧品にも使われる成分が入っていてアンチエイジング効果が期待できるらしいぞ。@chinho010 2018/10/28 19:00
【復習】抗酸化作用が強いのは赤ワインやブルーベリーやお茶ハーブティーや野菜大豆などに含まれるポリフェノールと呼ばれる物質です。例えばトマトのリコピンは抗酸化作用が強いポリフェノールの一種ですしビタミンCも含むので活性酸素除去にも役立つ食べ物で人気ですね。食べ過ぎ注意です。
@mudages_bot 2018/10/28 19:47
【日焼け対策は夏野菜でもできる！選び方と食べ方のポイント】 ・カリウムの多いトマト ・抗酸化作用の高いバジル、青ジソ ・ゴーヤはシミ、ソバカスなどの予防に ・余分あ脂肪を排出するモロヘイヤ ・丸みを帯びていたり、色が鮮やかなものがよいです♪ ・夏野菜は加熱して食べましょう♪
@girls_up_matome 2018/10/28 22:02