ビタミン 関連ツイート
@marika3fin 昆布・ひじき・わかめ・ほうれん草・モロヘイヤ・チーズ・桜海老・しらす干ビタミンCグァバ・イチゴ・レモン・パパイヤ・パセリ・パプリカ・ブロッコリー・モロヘイヤ・菜の花・ほうれん草・小松菜ビタミンB郡魚介・肉類 これらがいいみたい
@zEdYoRJFrpoeXte 2018/09/09 12:08
RT @poisoncookie00: ダイエット垢の方に知っておいて欲しいこと
・糖質は悪い物ではない
・食べて痩せる食べ物もサプリもない
・食物繊維とビタミンミネラル大事
・カロリー制限しすぎると痩せにくく太りやすい体になる
・夜遅くに食べても太らない
・テレビの○○だけダ…@kirei6030 2018/09/09 12:08
RT @mococo321: 【今はイチジクおすすめ!】
食物繊維、鉄分、カリウムなどのミネラル分、ビタミンB群、Cなどのビタミン類をバランスよく含んでます。
①便秘、むくみ解消
②美白、美肌
③女性ホルモンのバランスを整える
④貧血の予防、改善
⑤胃弱、胃もたれの改善
⑥老化…@tsukigi_kei 2018/09/09 12:17
@zEdYoRJFrpoeXte
@kirei6030
@tsukigi_kei