古代インドを発祥地とする心身鍛錬の修行法・ヨガ。
そのストイックなイメージを払拭し、エクササイズとして生まれ変わった「ハリウッドヨガ」。
美を追求するトレーニング法としてハリウッド女優やスーパーモデル、世界のセレブたちを虜にしているハリウッドヨガ。
しなやかでメリハリのある「ボディメイク」と心を癒す「メンタルケア」という2つの効果を持ち合わせた究極のボディ＆メンタルエクササイズです。
フィットネスクラブTIPNESSさんが総監修！初心者の方でも無理なく続けられるオリジナル・プログラムが実現しました！ [MX-152S-153S]DVD（2枚組） 発売日：2004/07/30 収録時間：第1巻：46分／第2巻：45分 体裁：カラー／ステレオ■ ハリウッドヨガダイエット DVD(2枚組) MX-152S-153S よりしなやかなボディラインへ— フィットネスクラブTIPNESSさんが総監修！ 初心者の方でも無理なく続けられるオリジナル・プログラムが実現しました！ 古代インドを発祥地とする心身鍛錬の修行法・ヨガ。
そのストイックなイメージを払拭し、エクササイズとして生まれ変わった「ハリウッドヨガ」。
美を追求するトレーニング法としてハリウッド女優やスーパーモデル、世界のセレブたちを虜にしているハリウッドヨガ。
しなやかでメリハリのある「ボディメイク」と心を癒す「メンタルケア」という2つの効果を持ち合わせた究極のボディ＆メンタルエクササイズです。
フィットネスクラブTIPNESSさんが総監修！初心者の方でも無理なく続けられるオリジナル・プログラムが実現しました！ LESSON1:深い呼吸でリラックス＆リセット 運動不足の方や初心者の方でも始められるプログラムです。
●ヨガ呼吸法 ●ヨガ・ポーズで体幹（コア）リセット ●ヨガ・ウェアの紹介 ●ヨガ・ポーズを使った脂肪燃焼有酸素運動 ●クールダウン LESSON2:上・下半身集中エクササイズ 全身の気になる部分に意識を集中させより理想的なボディラインを手に入れるためのプログラムです。
●ヨガ呼吸法（ウジャーイ呼吸） ●気になる上半身集中エクササイズ ●アロマ・インセンス（お香）の紹介 ●気になる下半身集中エクササイズ ●クールダウン キャスト スタッフ 総監修：フィットネスクラブ・TIPNESS／レッスン構成・出演：上山 千春 製作年・国 2004年 日本 スペック [MX-152S-153S]DVD（2枚組） 発売日：2004/07/30 収録時間：第1巻：46分／第2巻：45分 体裁：カラー／ステレオ
骨盤ベルトを用いて効率的に骨盤ダイエットをするというやり方が注目されています。骨盤ベルトを巻いたまま家事をこなしたり、専用のDVDを観ながら体操をするというものです。
@llcc3344 2018/10/26 14:33
ラーネイレ「OPAZAP始めましょう」
PC「また怪しいですね」
ラーネイレ「いえ決して。トレーナーがマンツーマンでレッスンしてくれます。今だけ通常29𬠀のDVDが9𬠀gpです。特典も多数。アンチエイジングやデトックス、ダイエットにいいですよ。」
ジュア「下さい」@larnneire_bot 2018/10/27 21:02
【美容・ダイエット】ザ・トレーシー・メソッド DVD Book 《トレーシー・アンダーソン》 マガジンハウス 2009-05-28 Ｐ：https://t.co/Jj3sJnjU2y 携：https://t.co/W6TaBLvRYj
@wadaibonm 2018/10/26 14:35
© いつかはダイエットDVD