歯がため 関連ツイート
RT @Investor__girl: 父の教え28…人は歯を失うとインプラントに約50万円も払うんだ。天然の歯はその2倍の価値がある。よく考えてみなさい。100万円×28本…君の口の中には既に3𬀀万円近い資産がある。食べることは生きること。その価値を維持するための定期的…
@kuzparty 2018/10/20 15:41
RT @Investor__girl: 父の教え28…人は歯を失うとインプラントに約50万円も払うんだ。天然の歯はその2倍の価値がある。よく考えてみなさい。100万円×28本…君の口の中には既に3𬀀万円近い資産がある。食べることは生きること。その価値を維持するための定期的…
@spacekicksx 2018/10/20 15:45
★お菓子・間食をやめるための7つの方法★
@dietstylekazu 2018/10/20 15:45
①高糖分・高脂質のお菓子を買わない
②食事は1日3回とること
③毎食後、必ず歯を磨く
④水分をたくさんとる
⑤ダイエットの敵にならない美味しいものプラスして食事を楽しむ
⑥意思が弱くなる瞬間を克服する
⑦食べたものを全て記録する