アミノ酸 関連ツイート
RT @kirihara_jun: コスが終わったあとには必ずアミノ酸。翌日のHP回復具合が全然違うのでおススメ(^O^) https://t.co/Fwfb6T4JmZ
@1923_rrr 2018/10/07 23:52
お腹まわり痩せたいなら
@kurokoyasero 2018/10/07 22:56
アミノ酸をサプリや食べ物でとって30分後に腹筋を1週間続けましょう。
次の1週間はお休みして、また1週間後にアミノ酸をとってから腹筋すると痩せやすいそうですよ。
アミノ酸はそれぞれの機能があります。その働きは、体力アップ、脂肪燃焼、肌再生、集中力アップ、免疫力アップの5つに分類。そのためアミノ酸が不足すると体にさまざまな変調が起こり、特に必須アミノ酸が欠乏すると不眠症やイライラ、情緒不安定、免疫力の低下、肌荒れなどが起こりやすくなります
@beauty__seibun 2018/10/07 23:59