ダイエット 関連ツイート
■この冬太ってしまった人へ贈る、キャベツダイエットの効果■
@mai825_m 2018/06/24 21:56
1.キャベツには食物繊維が豊富。
2.もちろん低カロリー。
3.食感があるので、満腹中枢を刺激して食べすぎを防ぐ。
4.太りにくい体になる。
「食前やメニューの中に是非キャベツを取り入れてみて!」
RT @ViennaDoLL: ダイエット頑張りたい人へ🔥
@mikymr_12 2018/06/24 21:55
食べてる時の幸せは 短い
食べた後の後悔は 長い
ダイエット頑張ってる時の辛さは 短い
ダイエット成功した後の幸せは 長い https://t.co/6H95ncXL89
✴︎ Today’s report ✴︎
@Rurubihada 2018/06/24 21:55
目標達成まで
・あと《7》日
・あと《1.2》kg
食事→韓国風チャプチェは野菜いっぱいでうまくできた〜〜🙌また作る!!
運動→腹筋以外、脚もシュッとさせたいから、重点的に絞って… https://t.co/CsJoiShtkk