ビタミン 関連ツイート
【髪を速く伸ばすためのポイント10】
①毛染めやパーマは避ける
②毛先は切りそろえる
③コンディショナーを使う
④濡れ髪でブラシをしない
⑤熱は避ける
⑥冷水ですすぐ
⑦頭皮ケアをする
⑧喫煙しない
⑨ヘアアクセサリーをつけない
⑩ビタミンやミネラルを摂る@2josiryokuup 2018/06/24 21:51
ビタミンCたっぷりのローズヒップとかハイビスカスのハーブティーも美味しくてニキビ肌の改善に役立ちます。
イライラするとニキビも悪化しますからカモミールティーやリンデンティーでリラックスしたいですね。
ニキビ対策にも、ほっと一息できる時間が必要ですよ。@tukunesuki3 2018/06/24 21:50
毛づくろいは日向ぼっこで生成されたビタミンを摂取するためにも行っているんですよ。
@tkn_222 2018/06/24 21:46
