確かに、カロリーカット。

1日3食以外の食事をすべてカットすることで、1日の摂取カロリーを→【あさイチ】おやつぬきダイエット - https://t.co/79b1SXwQTz

@yosa194 2018/09/30 15:40

@siyuri42 摂取カロリーは基礎代謝量は食べないと逆に太る💦
夜だけ糖質カットして肉魚野菜は食べたいだけ食べて痩せたよ。

カロリミットとカーボブロッカーは効果ないし、ギムネマ配合量が少ないからシュガーバンとオルリファスト併用がオススメです。

@zensugiyama 2018/09/30 04:05

未成年で成長期にある人は、身体が成長のために、たくさんのエネルギーや栄養分を必要としています。ダイエットサプリなどで、カロリーをカットするようなサプリはやめた方がいいでしょう。

@b6qzu54t 2018/09/30 03:28