カロリーカット 関連ツイート
ダイエットのために極端にカロリーをカットした食事にすると、体は「これから先、充分な食事が摂れないのかもしれない!」と察知して、基礎代謝を下げ、食事からの栄養吸収率をUPさせるという反応をしてしまうのです。
@yuki_fujimori2 2018/09/30 12:12
@siyuri42 摂取カロリーは基礎代謝量は食べないと逆に太る💦
@zensugiyama 2018/09/30 04:05
夜だけ糖質カットして肉魚野菜は食べたいだけ食べて痩せたよ。
カロリミットとカーボブロッカーは効果ないし、ギムネマ配合量が少ないからシュガーバンとオルリファスト併用がオススメです。
食べた直後は自由自在に吐けます。(いらない情報)
@aomi29454391 2018/09/30 18:48
吐いてカロリーカットに繋がるなら今すぐにでも吐いてやりたいのに