カロリーカット 関連ツイート
@ttepan_panda 大丈夫!ご飯の量ハーフなのでカロリーカットなのです!(・ω<)
@tokusatsudieski 2018/10/01 15:47
(カレーを選択した時点で大丈夫じゃない説)
実は脂肪1kgを減らすためには理論的に7000kcalものカロリーカットをしなくてはならない。ということは、単純に割り算しても1日約233kcalを1ヶ月間セーブして、やっと1kg減。2kg減らすには、1ヵ月間毎日約467kcal分も減らし続けなくてはならない計算になります。
@ArleneMunao 2018/10/01 18:26
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@aestheticschchc 2018/10/01 00:57